30-Tage-Challenges
Eine Übung, ein Ziel pro Tag und an jedem siebten Tag Pause. Zu jeder Challenge gibt es einen Kalender zum Ausdrucken, und die App trackt alles für dich.
30 Tage30 Tage Plank
Von 20 Sekunden bis zur 5-Minuten-Plank
30 Tage30 Tage Liegestütze
Von 5 bis 50 Liegestütze
30 Tage30 Tage Kniebeugen
Von 20 bis 150 Kniebeugen
30 Tage30 Tage Bauch
Von 15 bis 100 Crunches
30 Tage30 Tage Wandsitzen
Von 20 Sekunden bis 3 Minuten
30 Tage30 Tage Burpees
Für die Mutigen: 5 bis 40 Burpees
Homie Fit Dein Plan, dein Wohnzimmer.
Homie Fit baut dir einen 4-Wochen-Plan für zu Hause, passend zu deinem Ziel, deinen Tagen und deinen Grenzen, prüft deine Ausführung mit der Kamera und hält dich mit Bo bei der Stange.
- Persönlicher 4-Wochen-Plan
- Live-KI-Formcheck
- 30-Tage-Challenges
- Funktioniert offline
Bald verfügbar App Store Bald verfügbar Google Play
